鼻子上有黑头粉刺。首先，应该改变习惯，不要熬夜。每天早晚用温水洗脸，使用清洁性能强的清洁产品去除脸上的油脂和分泌物。多喝水，吃清淡的食物，不容易吃油炸油腻的食物。多吃蔬菜和水果，补充各种维生素和矿物质，改善皮肤性能。首先要正确洁面，彻底清除毛孔中的污秽之物。洗脸的时候，不妨先用温水沾湿肌肤，让毛孔充分打开之后再进行进一步的洁面工作，最后用冷水收缩毛孔。另外，外出或使用电脑之后就及时清理肌肤，不要让过多的油脂堵塞毛孔。