通常来讲，最好的时间是在睡觉前一个小时，大概在20分钟左右，这个时候应该是在晚上9点。
一般在夜间的10-2点，是肌肤修复代谢，提高肤质的最佳时期，在敷面膜之前要做好脸部的护理，让更多的营养物质进入脸部，使其更多的营养物质。可以不在晚上敷面膜。
但需要注意以下一些问题，首先要做好皮肤的清洁工作，其次要用热敷的方式来打开毛孔，有利于皮肤的吸收。
另外就是要保持一个安静的环境，保持一个平和的心态，这样才能让皮肤保持在一个良好的状态，让自己的肌肤能够更好的吸收养分，这也是很重要的。
平时尽量避免敷面膜，或者是对着空调敷面膜。在做完面膜后，一定要把脸洗干净，然后涂上爽肤水，以免面膜中的精华物质流失太快，从而保留住水分，起到更好的保护皮肤的作用。