每天用盐水泡脚一般是较好的。
用盐水泡脚能防止脚气，还能改善全身血液循环，用盐水洗脸还能去除面部的角质。盐能够清除胃液，保护喉咙，在某些情况下，盐还能够起到自然止血、排毒的效果，适当吃盐，还能够清除肠胃中的毒素，增加机体的免疫力。
食盐是日常生活中必不可少的一种调味品，如果没有食盐，就会出现食欲不振、浑身乏力的情况，所以食盐的用量要控制在适量的范围内，以免食用方法不当，导致身体健康受到不必要的损害。