导致皮肤变黑有斑的因素比较多，要想达到美白去斑的目的，首先要避开导致皮肤变黑的因素。首先要做好防晒措施，经常在太阳下暴晒，特别是紫外线，会让皮肤上的黑色素增多，可以在皮肤上涂上防晒霜，同时也可以缩短暴露在阳光下的时间。
其次，要选择品质较好的化妆品，尽量不要使用劣质的化妆品，同时要保持肌肤的洁净，防止肌肤受到细菌的感染而出现炎症反应，可以采用一些民间的方法，比如用维生素E、柠檬水、芦荟、牛奶等来做护肤和保湿。平时要注意身体的调理，不要太累，不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒，不要吃辛辣、刺激性的食物。