在日常生活中，需要按照正确的护肤顺序进行卸妆、洁面、涂抹护肤品等步骤，同时保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性食物，这些都有助于维持皮肤的健康状态。
1、卸妆：在面对面部彩妆时，建议优先使用卸妆产品，如卸妆水、卸妆油、卸妆膏等，在卸妆过程中应避免过度用力拉扯皮肤，以免对角质层造成损伤；
2、洁面：在没有进行化妆的情况下，建议使用温和、不刺激的洁面产品进行清洁，以避免过度清洁对皮肤角质层造成损伤。如果肌肤较为干燥或缺乏大量的皮脂分泌，可以使用清水进行面部清洁；
3、涂抹护肤品：在进行护肤品清洗后，肌肤可能会出现干燥、紧绷的情况，此时可以考虑使用爽肤水、精华、眼霜、乳液、面霜等产品进行涂抹，但需根据个人情况进行选择，当达到保湿程度后即可停用，以避免毛孔堵塞、长痘等问题的发生。
此外，如欲外出，可施用防晒霜或遮阳伞，以避免紫外线照射时间过长，从而导致日光角化症、雀斑、黄褐斑等不良反应。如果皮肤有一些小问题，就应该多注意自己的肌肤状况，及时去医院进行检查和治疗。