适度出汗对身体有一定的排毒功效。每个人的情况都是独一无二的。
人体所产生的汗液是一种正常的生理现象，它能够有效地促进机体的排毒和散热，从而达到降低血压、美容养颜、增强肌肉和骨骼的效果。通过适当的身体出汗，可以有效促进身体的排毒功能。在人体内存在超标的砷、铅、汞等有害物质时，采用出汗的方式进行毒素排除，可有效减轻肾脏的负担。
然而，过度出汗会对身体造成不良影响。在临床上，很多疾病都可以引起汗症。中医所称的汗证，指的是一种异常的汗液外泄症状，包括但不限于盗汗、自汗等症状。中医理论认为，汗液外泄的根本原因在于腠理松散，从而导致汗液无法有效地流通。
在现代医学的观点中，出现出汗过多的情况常常与某些皮肤疾病有关，比如腋窝多汗、掌跖多汗症等。这些病症的发生与体内缺少某种或某些维生素有关。缺乏维生素D会导致身体产生过度出汗的情况。
当患者出现过度出汗的情况时，应立即寻求规范的医疗机构进行诊治，以明确病因并进行正确的治疗方案。