脸上有囊肿可能是由皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、感染等原因导致的，建议通过清洁、饮食、药物来改善。
1.皮脂腺分泌旺盛：当皮肤分泌过多油脂时，油脂可能会在毛囊口形成堆积，形成囊肿。使用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤受损。
2.毛囊口角化异常：当毛囊口角化异常时，毛囊口被角质层覆盖，无法正常排泌皮脂，也会导致囊肿。避免食用过多油腻食物和高糖食物，多吃蔬菜和水果。
3.感染：当面部皮肤出现感染时，感染物可能会在毛囊内积聚，形成囊肿。在医生的指导下使用外用药膏或使用药物进行治疗。
挤压囊肿可能会导致感染和炎症，应该避免用手或工具挤压囊肿。