使用鸡蛋敷脸的方法因人而异，需根据具体情况分析。
有些人使用熟鸡蛋来敷脸，主要是通过熟鸡蛋的热量来促进面部皮肤的血液循环，使血管扩张，敷完后会感到脸部温暖舒适，不再有之前的紧绷感。然而，实际上熟鸡蛋中的蛋白质无法进入皮肤内部，因为熟鸡蛋的蛋白质已经凝固变性。
生鸡蛋敷脸只起到润滑的作用，同样地，鸡蛋中的高分子蛋白质无法穿透皮肤屏障进入皮肤内部来补充胶原蛋白。因此，鸡蛋敷脸只能提供一定的表面效果，并不能深层滋养肌肤。