痣不一定会变成黑色素瘤。
痣是黑色素细胞及其周围组织组成的，可呈粉红色、褐色、黄褐色，或接近于正常肤色，可能是先天形成的，也可能是后天形成的。大部分的痣不会发展成黑色素瘤，但是如果平时不注意护理或者存在病变的诱因，则可能会发展成为黑色素瘤。
建议平时注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，有利于身体健康。