头皮痛可能是神经功能性头痛或头痛伴神经功能紊乱症状。
日常生活中要注意饮食的营养状况，合理地安排作息时间，养成良好的作息规律。同时要适当的参加体育锻炼，提高自身体质和免疫力，能够调节好自己的心情，保持乐观的心态，不要有过多的心理负担，避免精神紧张。
如果长时间的头皮痛，建议到医院做相关的检查，确诊病情，以免耽误治疗。