通常情况下，长脂肪粒可能与饮食不当、清洁不当、护肤品不适等因素有关，具体分析如下：
1.饮食不当：如果患者长期吃辛辣刺激、油腻食物，会导致皮肤油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，引发脂肪粒。建议患者饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果。
2.清洁不当：如果患者在洗漱时没有彻底清洁皮肤，细菌、灰尘会堵塞毛孔，从而导致脂肪粒。建议患者平时做好皮肤清洁。
3.护肤品不适：如果患者平时使用的护肤品过于油腻，可能会导致大量的油脂堆积于毛孔中，导致患者长脂肪粒。建议患者根据自己肤质选择合适护肤品。