下巴长脓包型痘痘可以使用以下办法，具体分析如下：
首先要注意避免食用辛辣、油炸、高糖等食物，多吃一些绿色的蔬菜，避免熬夜。其次，患处肌肤油腻，出现红肿热痛症状，可用克痤隐酮凝胶，能抑制油脂分泌，对粉刺杆菌有杀灭作用。很多女性在来例假的时候会出现痘痘，月经过后会减少或者消失，可以服用清血败毒丸，或者用粉刺针刺破，将里面的脓汁挤出来，再涂上红霉素软膏。