患有青春痘是可以吃酱油的，但还是需要少吃一些酱油，长青春痘平时需要避免皮肤分泌过多的废物的，避免出现堵塞的情况。切忌经常用手去抠去挤，这样容易留下痘印。尽量避免吃辛辣油腻食物，如果出现了油性皮肤，尽量避免使用化妆品，可以配合使用皂洗脸。