属于饮食不当，导致的，局部皮肤粘膜皮下淤血，首先应该用淡盐水漱口，吃东西，以清淡易消化为主，如果水泡较大，可以穿刺，排除这一种淤血然后擦拭碘伏消毒。有可能是上火了，或者是病毒感染导致的，你不要自己用东西去挑破，以免出现感染发炎。