不吃油炸、辛辣、具有较强刺激性的食物，饮食应该多以清淡为主，如此不仅有利于肠道健康，还能减少便秘以及肥胖。在挤完痘痘之后，造成痘痘留疤发炎，除了专业人士，我们不提倡挤痘痘。盐水洗脸具有消炎杀菌的功效，可以让脸部肌肤酸碱平衡，抑制油脂，修复皮肤粉刺。在每天睡觉之前一定要对痘痘患处做消毒抗炎工作。