适当的体育锻炼有利于身体的新陈代谢，可以加快鱼鳞病的恢复哦！另外不要熬夜，按时作息，可以每天早晨早起来去跑步哦，多喝水，多吃水果蔬菜，保持一个良好的心态也很重要。要做好清洁工作，一定不要抓挠，要不然不仅会加重鱼鳞病，还会引发其他并发症，这个不用太担心，注意卫生一般都没有问题的。