引起痤疮的原因是毛孔中脂肪酸的分泌实际上与我们吃的食物密切相关。饮食决定皮脂含量和癸二酸的类型。像平常喜欢的辛辣食物一样，辣椒很容易刺激皮脂分泌。巧克力、咖啡、可可、奶油奶酪、火腿、酒精、烧烤食品，都容易使皮脂腺分泌大量皮脂堵塞毛孔，导致痤疮。