灰指甲吃什么食物好恢复
2023-02-13
问题描述：我最近发现自己的指甲变黑了，检查出来是灰指甲，想知道吃什么食物可以恢复啊?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
患了灰指甲，如果只是指甲软化，缺钙的话，那么在平常的饮食上，可以多吃些含钙高的食物。如果是疾病导致的，比如说灰指甲，那么就应该去皮肤科看一下，越早治疗越好。比如多吃一些肉类，蛋类豆类鱼类等。这些食物含有蛋白质和铁比较高，有的含钙也比较多。新鲜的蔬菜和水果当中含有维生素比较多。
2023-02-13