这个病与饮食，自身体质有很大关系。在换季的时候皮肤的敏感度比较高，平时瘙痒的时候尽量克制一下，搔抓的同时皮肤的表皮温度会提高，会越抓越瘙痒的。平时用温水清洗患处，不要使用热水，饮食上也是要多多注意的，牛羊肉海鲜等辛辣刺激性食物尽量要少吃，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以提高皮肤的抵抗力的。