蔬菜水果类：脂溢性皮炎忌吃如、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。肉食类：脂溢性皮炎忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸡肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等；建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。