平时注意适当勤清洗，保持头部皮肤清洁，规律作息，避免劳累和熬夜，忌食辛辣油腻的食物，可以用一些控油的护肤品。可以通过外用抗真菌的药物进行治疗，同时还是在平时的饮食上也做一定的控制，比如说少吃特别油腻辛辣的食物，这个需要患者做到。