一般要是黑色素痣的话，倒是可能引起恶变。所以要是一直长大的话还是建议尽早手术切除。如果要控制，那就是从饮食上，多吃粗纤维的食物，增强体内的新陈代谢。多吃水果和可以抑制黑色素的形成并清理血液中毒素。皮肤就不会长黑痣了，还要注意防晒。