色素脱失吃什么蔬菜好
2023-02-13
问题描述：我今天发现我皮肤的颜色有点异样，去医院检查说是色素脱失，请问吃什么蔬菜好呢?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
色素脱失吃感光蔬菜，感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。
2023-02-13