平时要注意局部的清洁卫生，经常清洗，目前的话是可以用碘伏来进行消毒的。痣里面长了个痘痘，这种一定要注意，不要用手去挤压，以免造成感染的现象发生，建议要及时的去医院的皮肤科确诊，看是什么样的痣，有的时候只是不需要处理的，不用过于担心。