过敏引起来的身上长包的现象，在这期间需要注意保暖，尽量注意饮食，如果过敏严重的时候，可以适量的吃点抗过敏的药物治疗。食辛辣刺激食物，保持良好情绪。过敏也是属于自身免疫性疾病，跟自己的免疫性是很有关系的，对外界刺激过于敏感就会出现的。