日常注意切忌抓挠，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，当对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（致痒物），导致病情加重。不要热敷：热敷可以使局部的痒觉暂时消失，但热刺激会使血管扩张，释出更多的过敏原，很有可能诱发荨麻疹反复。注意休息，勿疲累，适度运动。