生殖性疱疹的话如果是在发作期，建议还是不要吃人参这种大补的东西，生殖器疱疹饮食以清淡为主，高纤维食品可以多吃一些，用柠檬泡水喝会比较好，对于柠檬汁用来擦长疹子的地方也会有效果。平时的话多运动不抽烟不喝酒才能好的习惯，它的复发次数会降低。