吃什么可以让脸色红润
2023-02-13
问题描述：脸上很暗淡也没有光泽，还有就是皮糙，斑点多，吃什么可以让脸色红润?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
可以适当的吃些红枣，桂圆，绿枝，核桃，花生等食物。如果肌肤干燥，面容憔悴的话是因肺虚，肺功能失常。那就该吃些润肺，养肺的食物如银耳，菊花和大米一起熬粥，或者煮桑白皮阿胶粥，百合莲米粥。
2023-02-13