头发出油很厉害怎么办
2023-02-13
问题描述：我今年33岁，男，我几乎每天都要洗头，而我的头发特别爱出油，一点不洗就会有很多的有我来问问头发出油很厉害怎么办?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
建议经常洗头，每天清洗一次，使用清爽的洗发水，饮食方面以清淡食物为主，尽量不要吃油腻刺激食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保持充足的睡眠，避免熬夜，多喝水能够调节体内的各种机能。
2023-02-13