指甲不好怎么办
2023-02-13
问题描述:我指甲不好,特别薄,而且还特别脆,动不动就折断了,想做美甲也做不了,这可怎么办才好?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
指甲是由蛋白质所构成,指甲太薄、容易断裂或停止生长,表示蛋白质或维生素A缺乏,指甲生长的快慢可以测量蛋白质是否充足。平时多吃含铁和含钙量高的食物。平时多外出运动运动,接触太阳。
2023-02-13