脚上长水泡减少活动，鞋以松软舒适为宜。用无菌注射器把水泡的水吸出，用碘伏棉球消毒，脚上起水泡大多数很有可能是异常受力摩擦造成的，如果是这样，这个水泡是慢慢可以吸收的，只不过不要继续让它受力摩擦，再一个就是不要随便把它弄破，以免感染。