长湿疹要找到变应原，避免再次接触，一定要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，要注意皮肤的护理，注意手卫生消毒，不要吃鱼虾辛辣刺激性的食物，不要阳光暴晒。慢慢调理段时间就会好的，严重就要采取输液治疗的方法啊，从多方面来调理，三到五天左右，慢慢就会好的。