吃点儿活血化瘀药物。也可以去医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿活血化瘀的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时要注意避免高胆固醇，高脂肪的食物，定期注意检查，生活注意规律。平时也要注意不能长时间保持一个姿势，不要久坐久站，并且注意颈部的保暖，要调整一下枕头的高低。注意不要提重物。