白发怎么变黑
2023-02-13
问题描述：我现在年龄越来越大了，最近有点自卑了，最主要的原因是我孩子也不让我省心，头发本来就有点白，现在我感觉头发越来越白了，想问头发该怎么才能变黑?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
白发的原因通常是担心，刺激性的东西，一夜之间白了，估计你不是这样。你应该有一点白发，你应该注意多吃黑色食物，如黑木耳、黑芝麻、黑豆等。用木梳梳头和促进血液循环来按摩头皮是可以的。患者可以注意放松，加强营养，注意不要熬夜。
2023-02-13