现在并不能确定你有没有得艾滋病的，所以不用担心。就算你之前有过不洁的性关系，或者是跟不明血液有过接触，也只能说是有可能会感染。而如果没有以上这些情况的话，你是不会感染艾滋病的。你应该调整好心态，正确认识了解艾滋病的发病因素以及宣传它的传播途径，不要有恐惧的心理。