怎么去除体内湿气
2023-02-13
问题描述：我感觉自己身上老是起痘痘，去医院说是湿气重，我想知道怎么去除湿气?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
运动，运动的排汗是非常好的祛除湿气的方式；按摩，比如按承山穴。要注意除了加强排湿以外，还要注意的是要防止湿的生成。尽量避免湿热的环境，有必要的话用健脾祛湿的药。
2023-02-13