寻医问药
吃什么头发能变黑发
问题描述:现在很多人还很年轻,就已经有很多白头发了,和儿子一起出去都以为是孙子,所以感觉很是郁闷,请问一下,吃什么食物能使头发由原来的白色变成黑色呢?
医生回答(1)
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白发变黑发吃什么最有效果

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
白头发越来越多,主要考虑是因为随着年龄增长加上平时经常劳累,导致有一些内分泌失调,也不排除体内缺乏微量元素的可能性。应是要到医院进一步检查,平时也可以选择服用补肝肾的药物,具体用药请遵医嘱,同时在家里也可以多吃点芝麻或者桑葚等食物。白头发的出现,多数是因为年龄、营养、气血等问题而引起的,所以在生活中,我们可以通过调理饮食来预防白发,比如何首乌、枸杞、山药、黑芝麻、黑豆等,均可以起到促进黑色素形成,另外还可以吃点海鲜、豆制品等,也可以补充毛发所需营养。
白发吃什么变黑发

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
可尝试用黑豆、黑芝麻等补肾的食物,效果比较肯定。出现白发的原因主要是毛囊产生黑色素的功能丧失,具体机制尚不完全明确。如果是中年之后发生的白发,毛囊是自然衰老,口服、外用等外力作用均不大。
白发吃什么能变黑

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
白发应多吃含铁质或铜、钴的食物,如海带、小青菜、木耳、豆制品、菠菜等,对白发变黑有益处。头发变白的发病机制是毛球中黑素细胞酪氨酸酶活性进行性丧失,使毛干中的色素逐渐消失。灰发中黑色素细胞数量正常,但胞质中有大的空泡,黑素小体所含的色素减少,而白发中黑素细胞减少或缺乏从而导致白发的发生。头发变白主要与遗传、精神方面的因素、营养因素有关。
宝宝吃什么能变聪明

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
如果宝宝想变聪明,首先给孩子均衡的饮食营养。孩子在这个阶段是母乳喂养,所以说母亲的营养是平衡的也很重要。当孩子可以吃的时候,不要吹毛求疵,少吃零食也很重要。这些都很重要,所以说孩子吃得很好是非常明智的。
吃什么让白发变黑发

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
一般多吃黑色食物,只要它可以吃黑色,如黑芝麻,黑木耳,黑豆等可以选择吃,长期吃对长黑头发有一定的影响,而且注意工作和休息时间,不要熬夜,心情也很重要。如果你想保持良好的态度,不要生气。
吃什么头发变黑

王晓彦

主任医师 北京天坛医院
头发不够黑可能是体内缺乏营养造成的,可以吃一些富含营养的食物,也可以通过药物改善。1、富含营养的食物:头发不够黑通常是挑食、偏食、减肥等原因造成的,体内缺乏营养时,就会出现头发变黄、变白的现象。日常可以多吃核桃、枸杞、仙人掌、菠菜等食物补充营养。2、药物治疗:如果头发不够黑可能是肾功能不足的原因造成的,可以遵医嘱服用乌发丸、首乌片等药物补肾益精,改善肾虚的状况,促使头发变白。
吃什么头发能变黑发

张文娟

主任医师 北京大学人民医院
这种中医方面大多考虑是由肝肾不足引起的,这主要与熬夜和劳累有关。西医主要是由营养不良或内分泌失调引起的。应该去医院看看。治疗时可服用一些药物进行调理。请按照医生的建议服用特定的药物。你也可以酌情多吃芝麻、枸杞和其他食物。
枕秃吃什么好

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
宝宝出现枕秃,平时可以吃一些深色蔬菜,还有就是肉泥,鱼泥等都是可以补钙的。平时需要让宝宝多晒太阳,有助于皮肤表面合成维生素d。通常可能还会有这些症状,比如出汗多,摇头,夜间哭闹,睡觉易惊醒。
子宫肌瘤吃什么能变小

赵晓东

主任医师 北京医院
一般来说,子宫肌瘤吃桂枝茯苓胶囊、米非司酮片等药能变小。具体分析如下:子宫肌瘤是指生长在子宫部位的肿瘤,即由平滑肌和结缔组织组成的良性肿瘤。如果子宫肌瘤较小,没有明显的不适情况,患者可以遵医嘱吃桂枝茯苓胶囊、米非司酮片等药进行治疗。如果子宫肌瘤较小,最好采用手术治疗。患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
癌症吃什么好

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院
癌症病人平时饮食需要注意流质饮食,注意吃清淡易消化的食物,不要吃坚硬或者油腻等不好消化的食物,不要吃生冷,酸辣刺激性食物,注意休息,适当运动,增强体质。在化疗期间很容易出现恶心,呕吐,上腹部不适及腹痛,腹泻等胃肠道症状。
吃什么水果能变白

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
可以吃葡萄,葡萄中含有大量的维生素B,可以使皮肤细腻,防止晒黑,是天然的防晒佳品。葡萄中还有的类黄酮也是一种抗氧化剂,可以抗衰老,而且皮色越深含量越高,其抗氧化功能也相应越强。
肛裂吃什么

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
可以多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果,香蕉,猕猴桃,芹菜,韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。
少年白头发吃什么东西能变黑

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
一般情况下,少年白头发吃以下东西能变黑:青年少年白头发可能是因为肝肾亏虚而导致的,这与遗传因素、过度熬夜、身体虚弱、房劳过度等原因都有关系,可以吃遵医嘱吃养血生发胶囊、首乌片、六味地黄丸、肾宝片等药物进行治疗,能够起到滋补肝肾的作用。还可以遵医嘱吃黑芝麻、黑米、黑木耳、黑豆、核桃枸杞等食物,能够促使头发变黑。
胃癌吃什么食物

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院
如果是胃癌的话,那么饮还是需要合理的进行调节的,多吃一些高蛋白的食物,提升自身的免疫力。化疗的话,是会导致出现有一定的毒副作用,出现有恶心呕吐等现象。那么这个时候,也是可以适当的搭配一些中草药。来缓解化疗的副作用的。
想要头发变黑吃什么

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
通常情况下,想要头发变黑吃药物或者食物。具体分析如下:如果患者想要头发变黑,可以在意思的指导下使用药物来治疗,例如首乌片、天麻首乌片、乌发丸等,同时还吃可以吃些有营养的食物,比如黑豆、核桃、黑米粥,猴头菇,荠菜,胡萝卜、何首乌和红枣等食物,同时注意排减压力,要注意养成良好的、规律的作息时间,尽量避免熬夜,保证充足的睡眠。