首先要看自己的皮肤了，如果是属于油性的皮肤建议半个月做一次，如果出油比较多的话，平时又不注意清洁，那样会导致脸上出更多的油，经常地不做清洁以及不注意防晒的话，忌烟酒，不要吃有刺激性的食物，同时也是要注意饮食习惯，多吃水果和蔬菜，不要吃有刺激性的食物为好的，避免着凉，是有利于身体的恢复。