如何改善白头发
2023-02-13
问题描述：我现在已经长了很多白头发了，虽然年纪不大但看上去很显老，如何改善白头发?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
引起头发上出现白头发的原因有很多，比如说血液的原因，也有可能是肾虚的原因。想要改善白头发的话，平时就要吃一些含黑色素的食物，比如黑豆，黑芝麻。出现白头发也更平时精神压力过大引起的，所以在平时要注意休息，不要熬夜。
2023-02-13