怎样避免长青春痘
2023-02-13
问题描述：朋友现在的脸上都是青春痘，变得很自卑，想问问如何避免长青春痘呢?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
青春痘是皮脂腺分泌旺盛导致的。一定要禁烟，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗。不要挤压，否则是容易导致感染。平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。
2023-02-13