脸上出现了很多痘印考虑是用手挤压之后所导致的，一般有痘印的话要注意皮肤的保湿和防晒，痘印一般是会在3到6个月之内慢慢地消失和淡化的，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通.也建议试试脉冲光，脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生有效祛除痘印痘疤。注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物。