早上起来掉几十根头发是怎么回事
2023-02-13
问题描述:我属于本来发量就少的人,早上起来掉了几十根头发,看着就吓人,好怕秃头,为什么掉那么多?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
如果掉头发的数量在50到100根这个范围之内,会有新生的头发进行补充,可以达到一个动态平衡的状态。如果每天的数量都超过这个数值范围,并且持续的时间比较长,头发出现了明显的稀疏现象,要考虑病理性脱发。平时多吃一些富含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素的蔬菜水果,如黑豆、芝麻等,少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。
2023-02-13