怎么缓解脱发
2023-02-13
问题描述：这两年脱发比较的严重，原来头发挺浓密的，现在头发明显变少了，我真的怕像其他人一样，都出现秃顶的迹象了，我想缓解现在的情况，怎么缓解脱发?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热型脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治脱发大有裨益。
2023-02-13