卵巢的主要功能主要是两个方面一是排卵功能，维持生育功能；二是内分泌功能。保养卵巢在日常生活中，多保持良好的心态。冰冻三尺非一日之寒，保养卵巢要从生活中的点滴做起。保证规律的生活作息，饮食清淡，适当的运动都是保养卵巢的好方法。每天睡前可以服用两粒养巢胶囊，对于延缓卵巢功能衰退，预防卵巢功能早衰效果都不错。