状疱疹主要是因为身体太疲劳，免疫力下降引起的。带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的，这个病毒本身也是潜伏在机体内的，当机体的免疫功能下降的时候，这个病毒就会出来引起发病，只要平时不要太劳累，工作压力不要太大，避免熬夜，注意锻炼身体，增强体质就行。