患有贫血痣的病人要避免高脂肪饮食，比如桃、芝麻、花生，油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等高脂肪食物，因为这些食物可以抑制胃酸分泌，影响收入的高价铁转化降低铁的吸收率。其次是贫血痣的病人要避免饭后饮茶，因为茶中含有的相关药物，遇到含铁的食物可以使铁产生沉淀的现象，从而影响病人身体对铁物质的吸收，使病人的造血功能降低，最后导致病人的病症加重。最后贫血痣的病人要避免食用过于冰冷。