有头虱要尽量把头发剪短，如果可以把头发剃光，这样方便用药治疗。可以在医生的指导下，使用灭虱的制剂，平时要注意个人及环境的卫生，多洗头丶洗澡及更换衣服，彻底消毒梳子、围巾、枕巾丶帽子、床上用品等。平时要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。