白发主要是由于血热，肝肾不足和气血亏损所致，治疗应当采用滋阴凉血，养血乌发，补肾安神的药物为主，同时可以配合外用药物，按摩等疗法。不要整日忧心忡忡，应保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃富含维生素的食物及含铜，锌，铁等微量元素的食物。适当进行头部按摩，增加头皮血液循环，也有利于促进黑色素颗粒的合成，从而使头发转黑，采用中医补血，补肾的方法进行治疗，也有一定作用。