怎么预防秃顶
2023-02-13
问题描述：我自从到了20岁之后就开始掉头发了，现在感觉要秃顶了，怎么预防秃顶?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
每天早上起床后，头发再短，也要用木梳来梳理自己的头发。尽量用尺股梳到头发，不仅有按摩的作用能，而且可以给头发提供营养，最好选木梳。平时多吃对头发有益的食物，比如牛奶家禽肉，蔬菜以及鱼类等。情绪对于头发来讲也是有生命力的，积极开朗的人头发就会好些，抑郁的人头发会枯黄。
2023-02-13