油性头发掉发严重怎么办
2023-02-13
问题描述:掉好几年了;不过我经常通宵,皮肤是油性的,老是脸油油的头发也一样;经常晚上洗头明天起来还是油油的,油性头发掉发严重怎么办?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
油性头发掉发严重不用治疗。勤洗头,皮肤油腻平时就要注意脸部的清洁还有护理,不要吃油腻油炸辛辣刺激性的食物。头发油,而且掉发很严重,平时要,锻炼身体,避免过量劳动,保持充足的睡眠,在饮食方面也不要吃辛辣刺激性的食物,油腻的食物少吃或尽量不吃,可以吃些黑芝麻还有牛奶等清淡有营养的食物,平时还可以做一下头部的按摩,减少头部油脂的分泌。
2023-02-13